Rychlovka pro uvolnění kloubů

Zbavte se ztuhlosti a tlaku v kloubech za 15 minut

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Rychlovka pro uvolnění kloubů

Říkají si váš krk, ramena, záda nebo kyčle o změnu polohy a příjemný pohyb, který je uvolní? Dopřejte jim čtvrthodinku svého času. Výsledek bude stát za to. Nenásilné pohyby z čchi-kungu postupně uvolní záda a hlavní klouby v těle a obnoví volné proudění krve a energie ve všech částech těla. Máte více času a chcete kloubům dopřát komplexní péči, pusťte si delší verzi cvičení pro zdravé klouby.

Katalogové číslo: UE157 Kategorie: Štítky: , , , , , , , ,

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?

Člen
Zuzana Škrobová
1 rok 6 měsíce před

prima lekce, která mě často nastartuje i k většímu cvičení 🙂

0
∧ | ∨   
 

Také by se vám mohlo líbit