Vyberte si ze 188 lekcí Umění energie
Víme, že chcete věnovat čas tomu, co zrovna vám pomůže. Bolí vás něco nebo potřebujete podpořit zdraví svého těla? Chcete mít víc energie a životního elánu? Potřebujete zklidnit myšlenky a emoce? Žádný problém! Naše lekce obsahují cviky a techniky zaměřené na různé potíže na úrovni těla, energie a mysli. Stačí si vybrat tu, která vám bude vyhovovat nejvíc a pustit se do cvičení.
Všechny lekce mají jedno společné. Jsou pečlivě sestavené, aby účinně řešily vaše potíže a pomohly vám se od nich osvobodit. Můžete si vybrat lekce kratší nebo delší, s učitelem a druhem cvičení, na který budete mít zrovna náladu a chuť.
Doporučené lekce pro tento měsíc
Jste zde noví? Získejte své první lekce zdarma
Chcete si s námi zacvičit a vyzkoušet si své první ochutnávkové lekce zdarma? Stačí zadat svůj e-mail a hned můžete cvičit.
Zobrazuji všechny 4 výsledky
-
Vyživující dýchání
ZaplatitPotřebujete si vydechnout, uvolnit se a doplnit síly? Vyzkoušejte 6 druhů čchi-kungového dýchání, které vás dovedou do s...
-
Holografické dýchání – část 2
ZaplatitPropojte se hlouběji se svým tělem za pomoci dechu. Jemný pohybem čelistí, který doprovází Holografické dýchání, přiroze...
-
Holografické dýchání – část 1
ZaplatitObjevte jemný, přirozený, meditativní způsob dýchání a zažijte, jak se v jeho průběhu uvolnění a energie šíří celým těle...
-
Dýchejte správně a zatočte s únavou
ZaplatitExistuje hned 5 dobrých důvodů, proč se naučit správně dýchat. Zaprvé je dech největším zdrojem energie, takže jestli js...