Lekce
Zobrazeno 85. – 87. z 87 výsledkůSeřazeno od nejnovějších
-
Uvolnění krku, ramen a správné postavení hlavy
ZaplatitJestli trávíte hodně času sezením u počítače, určitě máte ztuhlá ramena a krk. Na ramenou vám navíc leží i tíha všeho, c...
-
Najděte oporu pevné půdy pod nohama
ZaplatitZažijete skutečný pocit pevné půdy pod nohama a už nikdy neztratíte ve své životě tolik potřebnou stabilitu. To vše díky...
-
Čchi-kung pro dokonalé uvolnění
ZaplatitNapětí se během života usazuje ve vašem těle v místech, která jsou pak stažená. Čím víc máte napětí nebo stresu, tím víc...
