Ďakujem vám srdečne za vašu obetavosť a čas, ktorý nám všetkým priaznivcom venujete. Ja si už ani neviem predstaviť ráno bez vašich cvikov. Poskladala som si svoju zostavu najobľúbenejších cvikov. Keďže som masérka, tak si uvoľňujem hlavne ruky, paže, nohy… skrátka z každého rožka troška. Aj keď niektoré zdravotné problémy ešte pretrvávajú, cítim sa oveľa lepšie, slobodnejšie. A čo ma najviac potešilo, už som 2x pri cvičení pocítila v dlaniach tú pravú nefalšovanú energetickú guľu . Až mi od radosti slzičky vyskočili. Ďakujem.
Chci poděkovat za cvičení s Alicí a Pavlem. Snažím se si cvičení užívat… základní postoj mi dává zabrat, ale pracuji na tom. Lekce na zápěstí, uvolnění ramen i na stabilitu jsem si fakt užila. Skvělé. U cvičení na solární pleteň se mi udělalo špatně při vydechování přes brčko. Je to normální? Asi jsem jako vždy moc aktivní i v dýchání…Vždy se musím pousmát, když při cvičení víte, kde právě dělám chybu – geniální. Zkušenost a praxe je u Vás obou evidentní. Děkuji Vám, že jsem se uzemnila, jsem pomalejší v dobrém, klidnější a cítím, že mám více energie.
Obrovsky ďakujem za lekciu o stabilite a uzemnení, toto mi naozaj chýbalo a pomohlo a bude pomáhať. Mám vážne problémy s nespavosťou, ja to vnímam tak, že práve kvôli chýbajúcemu uzemneniu – doteraz jediný spôsob akým som sa vedela uzemniť bolo ťažké jedlo (o liekoch radšej ani nehovoriac). Po prejdení lekcie som snáď prvýkrát v živote vedome vnímala svoje chodidlá, planétu Zem a spojenie s ňou a to, čo uzemnenie ozaj znamená.
Máte otázku nebo komentář?
Musíte se přihlásit k napsání komentáře
Je odpoledne a je mi po cvičení super! Děkuju, Alice, přeju krásné dny! :)))
Opět účinné cvičení balsám pro tělo i mysl.Přeji krásný den Marie
Děkuji za krásnou lekci.
moc krásná lekce, úplně změnila moje ranní nastavení, děkuju za ní
;Příjemná lekce, působí jako osvěžení. Díky.
Alice, moc Vám děkuji, cvičila jsem o polední pauze po práci na PC. Protažení na záda, super.
Přeji pěkný den, Dana
Zacvičila jsem ráno a je neuvěřitelné, jak jsem protažená a zklidněná. Děkuji Alice
Dnes jsem si vybrala cvičení na jaro a pouze na 30 minut, báječně jsem se protáhla, prodýchala a naladila na náročný den, který mne čeká. Moc děkuji !!!
Super, Věro, správná volba na ráno. Mám radost z výsledku. Díky za komentář. Alice