Jemné cvičení na židli pro záda a páteř

Užijte si cvičení čchi-kung na židli, i když třeba nemáte mnoho sil a probuďte v sobě život.

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

0.00 

Tuto lekci sestavila Alice pro ty z vás, kdo jste oslabení a necítíte se na cvičení ve stoje. Platí totiž, že by čchi-kung měl vyhovovat vám, nikoli vy čchi-kungu. Proto svým studentům cvičení upravujeme na míru tak, aby mohl cvičit opravdu každý. I lidé, kteří nemají z důvodu nemoci nebo věku mnoho sil mohou totiž cvičením čchi-kungu hodně získat a rychleji nabrat ztracené síly. Lekce je veřejně dostupná zdarma všem, protože chceme zvláště oslabené lidi podpořit v jejich nelehkém údělu a přejeme si, aby se díky našemu cvičení cítili lépe a měli kvalitnější a snazší život.

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?