Protažení pro tělo i meridiány

Rozhýbejte se a nastartujte svůj energetický systém protahovacím čchi-kungem

Alice Simonová

Protažení pro tělo i meridiány

Shoďte ze sebe únavu, ztuhlost nebo ranní ospalost a důkladně se protáhněte. Stačí necelá půlhodinka a celé vaše tělo ožije, rozhýbe se a bude v něm dobře proudit energie. Rychlé čchi-kungové protažení s Alicí vám zvedne náladu, zbaví vás napětí a vytvoří prostor pro to, aby vašimi meridiány dobře proudila životní energie – čchi. Máte více času a chcete se protáhnout ještě důkladněji? Pusťte si hodinovou lekci s Alicí Pružnost, síla svalů a tělo nabité energií.

Katalogové číslo: UE161 Kategorie: Alice Simonová Štítky: Fascie, Nohy a kyčle a kolena, Pružnost a pohyblivost, Ramena a ruce, Stres a napětí, Záda a bolesti zad

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Diskuse(9)
Recenze (0)

Máte otázku nebo komentář?

Člen

Jitka Stiessová

1 rok 1 měsíc před

Je odpoledne a je mi po cvičení super! Děkuju, Alice, přeju krásné dny! :)))

∧ | ∨

Člen

Marie Kurková

1 rok 1 měsíc před

Opět účinné cvičení balsám pro tělo i mysl.Přeji krásný den Marie

∧ | ∨

Člen

Dana Hofrichterová

1 rok 1 měsíc před

Děkuji za krásnou lekci.

∧ | ∨

Člen

Zuzana Škrobová

1 rok 1 měsíc před

moc krásná lekce, úplně změnila moje ranní nastavení, děkuju za ní

∧ | ∨

Člen

kalaova@seznam.cz

1 rok 6 dny před

;Příjemná lekce, působí jako osvěžení. Díky.

∧ | ∨

Člen

Dana Hofrichterová

11 měsíce 12 dny před

Alice, moc Vám děkuji, cvičila jsem o polední pauze po práci na PC. Protažení na záda, super.
Přeji pěkný den, Dana

∧ | ∨

Člen

Magdalena Nováková

10 měsíce 4 dny před

Zacvičila jsem ráno a je neuvěřitelné, jak jsem protažená a zklidněná. Děkuji Alice

∧ | ∨

Člen

VĚRA NOVÁKOVÁ

2 měsíce 18 dny před

Dnes jsem si vybrala cvičení na jaro a pouze na 30 minut, báječně jsem se protáhla, prodýchala a naladila na náročný den, který mne čeká. Moc děkuji !!!

∧ | ∨

Admin

Alice

2 měsíce 8 dny před

Super, Věro, správná volba na ráno. Mám radost z výsledku. Díky za komentář. Alice

∧ | ∨