Protažení pro tělo i meridiány

Rozhýbejte se a nastartujte svůj energetický systém protahovacím čchi-kungem

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Protažení pro tělo i meridiány

Shoďte ze sebe únavu, ztuhlost nebo ranní ospalost a důkladně se protáhněte. Stačí necelá půlhodinka a celé vaše tělo ožije, rozhýbe se a bude v něm dobře proudit energie. Rychlé čchi-kungové protažení s Alicí vám zvedne náladu, zbaví vás napětí a vytvoří prostor pro to, aby vašimi meridiány dobře proudila životní energie – čchi. Máte více času a chcete se protáhnout ještě důkladněji? Pusťte si hodinovou lekci s Alicí Pružnost, síla svalů a tělo nabité energií.

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Člen
Jitka Stiessová
10 měsíce 4 dny před

Je odpoledne a je mi po cvičení super! Děkuju, Alice, přeju krásné dny! :)))

Člen
Marie Kurková
10 měsíce 3 dny před

Opět účinné cvičení balsám pro tělo i mysl.Přeji krásný den Marie

Člen
Dana Hofrichterová
9 měsíce 25 dny před

Děkuji za krásnou lekci.

Člen
Zuzana Škrobová
9 měsíce 24 dny před

moc krásná lekce, úplně změnila moje ranní nastavení, děkuju za ní

Člen
kalaova@seznam.cz
8 měsíce 24 dny před

;Příjemná lekce, působí jako osvěžení. Díky.

Člen
Dana Hofrichterová
7 měsíce 29 dny před

Alice, moc Vám děkuji, cvičila jsem o polední pauze po práci na PC. Protažení na záda, super.
Přeji pěkný den, Dana

Člen
Magdalena Nováková
6 měsíce 21 dny před

Zacvičila jsem ráno a je neuvěřitelné, jak jsem protažená a zklidněná. Děkuji Alice