Protažení pro tělo i meridiány

Rozhýbejte se a nastartujte svůj energetický systém protahovacím čchi-kungem

fotografie vyučujícího

Alice Simonová

Protažení pro tělo i meridiány

Shoďte ze sebe únavu, ztuhlost nebo ranní ospalost a důkladně se protáhněte. Stačí necelá půlhodinka a celé vaše tělo ožije, rozhýbe se a bude v něm dobře proudit energie. Rychlé čchi-kungové protažení s Alicí vám zvedne náladu, zbaví vás napětí a vytvoří prostor pro to, aby vašimi meridiány dobře proudila životní energie – čchi. Máte více času a chcete se protáhnout ještě důkladněji? Pusťte si hodinovou lekci s Alicí Pružnost, síla svalů a tělo nabité energií.

Toto je náhled lekce. Přihlaste se, pokud si lekci chcete zacvičit. Nemáte ještě předplatné na Umění energie?

Získejte předplatné

Máte otázku nebo komentář?


Člen
Jitka Stiessová
1 rok 1 měsíc před

Je odpoledne a je mi po cvičení super! Děkuju, Alice, přeju krásné dny! :)))

Člen
Marie Kurková
1 rok 1 měsíc před

Opět účinné cvičení balsám pro tělo i mysl.Přeji krásný den Marie

Člen
Dana Hofrichterová
1 rok 29 dny před

Děkuji za krásnou lekci.

Člen
Zuzana Škrobová
1 rok 28 dny před

moc krásná lekce, úplně změnila moje ranní nastavení, děkuju za ní

Člen
kalaova@seznam.cz
11 měsíce 28 dny před

;Příjemná lekce, působí jako osvěžení. Díky.

Člen
Dana Hofrichterová
11 měsíce 3 dny před

Alice, moc Vám děkuji, cvičila jsem o polední pauze po práci na PC. Protažení na záda, super.
Přeji pěkný den, Dana

Člen
Magdalena Nováková
9 měsíce 25 dny před

Zacvičila jsem ráno a je neuvěřitelné, jak jsem protažená a zklidněná. Děkuji Alice

Člen
VĚRA NOVÁKOVÁ
2 měsíce 9 dny před

Dnes jsem si vybrala cvičení na jaro a pouze na 30 minut, báječně jsem se protáhla, prodýchala a naladila na náročný den, který mne čeká. Moc děkuji !!!

Admin
2 měsíce 7 hodiny před

Super, Věro, správná volba na ráno. Mám radost z výsledku. Díky za komentář. Alice