Alice Simonová

Alice Simonová
Alice začala cvičit čchi-kung Orel v hnízdě v roce 1998 a krátce na to se stala i jeho instruktorkou. Je odbornou garantkou akreditovaného kurzu Učitel čchi-kung a kvalifikovanou učitelkou jógy. Studenti nejvíc oceňují její schopnost kombinovat různé techniky čchi-kung, díky kterým jim pomáhá účinně řešit potíže s pohybovým aparátem a další zdravotní potíže a také laskavost a empatii, s jakou tak činí.
Lekce učitele
Zobrazen 25. – 36. z 147 výsledků
-
Uvolněné, lehké a dlouhé nohy za 20 min
ZaplatitZažijte okamžitý efekt kombinace cvičení a automasáže o míč! Za méně než 20 minut nenáročného cvičení na podložce se vaš...
-
Vyživující čchi-kung pro játra a oči
ZaplatitStaňte se na chvíli stromem a zažijte sílu, která vnitřkem kmene stoupá vzhůru do větví a k nebi. Systém jater, jehož so...
-
Péče a výživa pro unavené oči
ZaplatitDnešní doba přeplněná monitory počítačů a dalšími displeji klade velké nároky na oči. Přemíra zrakových podnětů a vjemů...
-
Vymazlené protažení vsedě pro volný krk a ramena
ZaplatitOblast čelistí, krku a ramen je častým místem, kam se vám v průběhu dne ukládá napětí. Ulevte si od něj příjemnou automa...
-
Orel i fénix mají lehká křídla
ZaplatitProměňte se na chvíli ve fénixe a orla. Protáhněte si křídla, zamávejte jimi a zbavte se únavy a napětí v oblasti krku,...
-
Úleva od bolesti v dolní části zad
ZaplatitZbavte se napětí, tlaku a bolesti v dolní části zad pomocí jemných uvolňujících cvičení na podložce. Série cviků, kterou...
-
Všestranná péče o ramena a krk
ZaplatitTrávíte hodiny prací u počítače, řízením auta nebo jinou aktivitou, ze které vám tuhnou ramena, krk a horní část zad? Sn...
-
Zlaté zrno
ZaplatitZačínáte každý den Pozdravem slunci? Zkuste pro změnu Zlaté zrno a zpestřete si svou ranní praxi. Zapojte celé tělo do p...
-
Snídaně pro celé tělo
ZaplatitZačněte den něčím svižným a osvěžujícím! Zacvičte si ranní jógovou sekvenci s Alicí a probuďte postupně všechny části t...
-
18 forem
ZaplatitZažijte, jak se vaše tělo ladně a bez úsilí pohybuje ve všech směrech, volně a bez omezení jím proudí energie a mysl je...
-
Oživení pro záda a meridián ledvin a močového měchýře – část 2
ZaplatitOpakované bolesti zad, zejména beder a kříže mohou být znamením vyčerpání a oslabeného systému ledvin a močového měchýře...
-
Oživení pro záda a meridián ledvin a močového měchýře – část 1
ZaplatitBolí vás v zádech? Máte slabá a prochladlá bedra, kříž a dolní končetiny? Míváte záda po ránu ztuhlá a bolavá a zabere n...