Střeva a vylučování
Zobrazen 1. – 12. z 23 výsledků
-
Střed těla kolem dokola
ZaplatitŽivý střed těla, ze kterého vychází energie a síla, je cílem posilující lekce s Alicí. Alice vás provede sérií jednoduch...
-
18 forem
ZaplatitZažijte, jak se vaše tělo ladně a bez úsilí pohybuje ve všech směrech, volně a bez omezení jím proudí energie a mysl je...
-
Harmonie elementů
ZaplatitVychýlilo vás něco z pohody a rovnováhy? Třeba na úrovni emocí? Nebo je váš organismus rozhozený po pracovním vypětí neb...
-
Holografické dýchání – část 2
ZaplatitPropojte se hlouběji se svým tělem za pomoci dechu. Jemný pohybem čelistí, který doprovází Holografické dýchání, přiroze...
-
Břicho, boky a záda posilují a spolupracují – část 2
ZaplatitChcete v životě zažívat pocit, že je vaše hlava lehká, krk uvolněný a ramena a paže, jakoby nic nevážily? Líbilo by se v...
-
Holografické dýchání – část 1
ZaplatitObjevte jemný, přirozený, meditativní způsob dýchání a zažijte, jak se v jeho průběhu uvolnění a energie šíří celým těle...
-
Zpevněné břicho a silný střed těla bez námahy – část 2
ZaplatitVaše životní síla a chuť do života vychází ze středu těla. Udržujte ho silný a v dobré formě pomocí druhé dávky posilují...
-
Břicho, boky a záda posilují a spolupracují – část 1
ZaplatitVáš střed je v těle strategicky umístěný tak, aby poskytoval sílu a stabilitu okrajovým částem těla. Aby svou funkci pln...
-
Zpevněné břicho a silný střed těla bez námahy – část 1
ZaplatitChcete mít pevné břicho, štíhlé boky a silná dolní záda? Potřebujete posílit střed těla, ale náročné posilování ve fitku...
-
Jemné, ale účinné posílení pánevního dna
ZaplatitDíky předchozí lekci víte, jak na tom vaše...
-
Prožitková anatomie – pánevní dno
ZaplatitPánevní dno to má těžké. Musí být pevné, aby z vás nevypadly vnitřní orgány. Musí být ale také pružné, aby jím mohly odc...
-
Dost energie na celý den
ZaplatitAbyste měli dost energie na celý den, musí vám fungovat dva důležité systémy - dýchání a zažívání. Plíce a žaludek (slez...
