Deprese a úzkosti

Zobrazen 25. – 30. z 30 výsledků

• 

  Jak správně dýchat v čchi-kungových pohybech

  Zaplatit

  Když začnete cvičit čchi-kungové pohyby a soustředit se na pohyb paží, nohou, postavení hlavy a spoustu dalších věcí, sn...

• 

  Jak načerpat hodně energie a zatočit s únavou

  Zaplatit

  Nejspíš jste v životě vystavení různým tlakům a stresům. Jestli máte silnou energii (čchi), odoláváte jim bez problémů....

• 

  Čchi-kung pro zdravý žaludek bez refluxu

  Zaplatit

  Žaludek je místo, které nejvíc trpí přetížením ze stresu. To se zpočátku projeví tím, že vám to hůř tráví. Jídlo v žalud...

• 

  První krok na cestě k přátelství se svým tělem

  Zaplatit

  Je jedna věc, bez které nemůžete být v životě zdraví, ani spokojení. Tou věcí je dobrý vztah s vaším tělem. Vaše tělo je...

• 

  Ochlazovací čchi-kung v letním horku

  Zaplatit

  V horkých letních dnech je důležité se umět ochladit. Nejvíc trpí horkem vaše srdce a pokud mu neulevíte, může se snadno...

• 

  Prostorná ramena a hrudník

  Zaplatit

  Shoďte tíhu ze svých ramen, abyste mohli se mohli zase zhluboka nadechnout a s výdechem se dokonale uvolnit. Pavel vás n...