Pánev a bedra
Zobrazen 61. – 66. z 66 výsledků
-
Čchi-kung místo ranní kávy
ZaplatitNemůžete se po ránu probudit a hledáte šetrný a účinný způsob, jak se nastartovat, aby vám energie vydržela po celý den?...
-
Pohlazení pro kyčle
ZaplatitSpoustu lidí bolí kyčle, nebo v nich mají pocit ztuhlosti a omezené pohyblivosti. Pokud je to i váš problém, můžete si z...
-
Jemný čchi-kung vsedě pro zdravé klouby
ZaplatitPřišli jste domů z práce a nemáte už náladu na čchi-kung vstoje? Pojďte si zacvičit s Alicí vleže! Rozhýbete všechny klo...
-
Energie a síla v nohou a dolní části těla
ZaplatitV dolních končetinách vede hned několik důležitých energetických drah, které vyživují vnitřní orgány. Skrze nohy také če...
-
Čchi-kung pro uvolněná bedra, aby nebolela
ZaplatitPro většinu lidí je pocit z oživení pánve a beder prostě neskutečný. Nemohou uvěřit, jak velkou volnost mohou v dolních...
-
Rozhýbání zad a rozproudění energie v páteři
ZaplatitNa ztuhlá a bolavá záda si dnes stěžuje každý. Přitom to tak nemusí být. V této lekci s Alicí oživíte svá záda, zbavíte...