Únava a vyčerpání a vyhoření

Zobrazen 49. – 60. z 80 výsledků

Overball, má láska :-)
Zaplatit
Každý z nás má v životě nějaké přelomové okamžiky. Pro Alici to bylo setkání s overballem. Ten možná znáte z fitness cen...
Příjemná automasáž pro unavené dny
Zaplatit
Máte za sebou těžkou noc a cítíte se celí rozlámaní? Zažili jste náročný den a cítíte se unavení, ve stresu nebo celí zt...
Dost energie na celý den
Zaplatit
Abyste měli dost energie na celý den, musí vám fungovat dva důležité systémy - dýchání a zažívání. Plíce a žaludek (slez...
Síla pohnout horou
Zaplatit
Máte málo času na to, abyste udržovali své tělo v dobré kondici a při síle? Cítíte, že máte méně sil a nezvládnete toho...
Uvolnění šíje a ramen na židli
Zaplatit
Trávíte hodně času skloněni nad prací u počítače nebo nad jinou prací? Cítíte, jak vám u toho tuhnou ramena a zadní stra...
Relaxace pro pocit lehkosti a svěžesti
Zaplatit
Máte za sebou perný den? Cítíte unavení a vysátí? Máte pocit, že se ve vás nahromadily napětí, stres a různé starosti, k...
Otevřete a prodlužte strany těla 2
Zaplatit
Tělem, kterým volně prochází pohyb, dobře proudí energie. V této lekci objevíte sérii ladných pohybů, které nenásilně př...
Otevřete a prodlužte strany těla 1
Zaplatit
S postupujícím věkem a vlivem nedostatku pestrého pohybu mají strany vašeho těla tendenci se zkracovat a jejich svaly sl...
Občerstvení pro záda po dlouhém dni
Zaplatit
Máte za sebou dlouhý den? Byli jste celý den na nohou nebo seděli u počítače? Pak je nejspíš správná doba na to dopřát s...
Zatočte s jarní únavou
Zaplatit
Máte únavu na jaře nebo kdykoli jindy? Pracujete hodně hlavou nebo na počítači a míváte unavené oči? Alice pro vás připr...
Harmonie pomocí 5 prvků – kratší verze
Zaplatit
Cítíte se rozladění, ve stresu, napětí, nebo proto, že vás trápí nějaká emoce, která se pořád vrací? Přijde vám, že nejs...
Harmonie pomocí 5 prvků – delší verze
Zaplatit
Cítíte se rozladění, ve stresu, napětí, nebo proto, že vás trápí nějaká emoce, která se pořád vrací? Přijde vám, že nejs...