do 45 minut
Zobrazeno 37. – 48. z 79 výsledkůSeřazeno od nejnovějších
-
Živá, prohřátá a uvolněná bedra a kříž
ZaplatitČchi-kungová terapie pro záda, aby nebolela a silnou energii ledvin
Trpíte na bolesti v bedrech a kříži? Cítíte ztuhlost v zádech, když se chcete ohnout a zase narovnat? Když je dolní část...
-
Terapie pohybem pro pohodlí a stabilitu v kříži
ZaplatitJemná cvičení na podložce, která vám uleví od bolesti, ztuhlosti a tlaku v kříži a SI skloubení
Křížová kost tvoří dolní část páteře a je vklíněná mezi levou a pravou polovinu pánve. S pánví je křížová kost spojená p...
-
Lymfatické blaho
ZaplatitJógové plynutí a lymfatická masáž pro lepší oběh tekutin v těle a očistu organismu
Lymfa a vnitřní tekutiny potřebují k tomu, aby mohly tělem dobře proudit, dostatek volnosti a pohybu. Vychutnejte si net...
-
Harmonie elementů
ZaplatitHloubkové vyladění vnitřních orgánů a elementů pro dokonalou pohodu
Vychýlilo vás něco z pohody a rovnováhy? Třeba na úrovni emocí? Nebo je váš organismus rozhozený po pracovním vypětí neb...
-
Jóga na zemi pro šťastné kyčle
ZaplatitHloubková péče a omlazení pro kyčle
Oživené, uvolněné a mladší - tak se budou cítit vaše kyčle na konci této lekce. Prozkoumejte, jaký rozsah pohybu máte v...
-
Dračí tanec pro hormonální rovnováhu
ZaplatitJemná automasáž a čchi-kung pro zdraví endokrinních žláz
Endokrinní žlázy produkují hormony, které ovlivňují veškeré funkce v organismu. Pečujte o ně pomocí automasáže a elegant...
-
Energie a síla opakovaného pohybu
ZaplatitJógové plynutí vstoje, které vás posilní energií na celý den
Zapojte se do hravé jógové lekce s Alicí a probuďte energii a sílu, která ve vás dříme. Objevte kouzlo opakovaného pohyb...
-
Klidná síla vody
ZaplatitČchi-kung pro vyvážený element vody, silné ledviny a chuť do života
Zkuste na 40 minut plout s proudem. Propojte se se svým elementem vody, o nic neusilujte, jen se v jeho proudu uvolněte....
-
Změna už vás nerozhodí
ZaplatitČchi-kung pro hladké zvládání období změn v životě i v přírodě.
Jste citliví na změny? Rozhodí vás, když se náhle změní počasí? Trvá vám déle, než se přizpůsobíte novému ročnímu období...
-
Průvodce energií podzimu a hybatele Kov
ZaplatitZjistěte, jak díky energii podzimu zlepšit své zdraví.
Pavel vám v dalším dílu Průvodce energiemi ročních období vysvětlí, jak žít v souladu s energií podzimu (hybatele Kov)....
-
Osvěžující rozhýbání po celodenním sezení
ZaplatitJóga vstoje okořeněná čchi-kungem pro posílení nohou a rozhýbání zad a ramen
Seděli jste mnoho hodin za počítačem nebo za pracovním stolem? Volá vaše tělo po pohybu a protažení, aby ze sebe setřásl...
-
Silné a zářící plíce
ZaplatitÚčinné spojení pohybu, dechu, léčivého zvuku a vizualizace pro lepší dýchání a zdravé plíce
Otevřete cestu pro to, aby vaše plíce byly dobře zásobované čerstvou energií a mohly se beze zbytku zbavovat použité ene...
