do 45 minut

Zobrazen 25. – 36. z 52 výsledků

Otevřený hrudník, uvolněná páteř a spokojené srdce – část 2
Zaplatit
Bavila vás lekce pro otevřený hrudník a spokojené srdce - část 1? Líbily se vašemu hrudníku a páteři jemné asymetrické z...
Jóga s duší čchi-kungu
Zaplatit
Cvičíte jógu více technicky, silově a ne ve všech pozicích se cítíte úplně pohodlně? Chcete se naučit v jógových pozicíc...
Srdce jako květ lotosu
Zaplatit
Jste v životě aktivní a hodně se investujete do práce a do lidí kolem vás? Dostáváte se do stresu a chcete si od něj odp...
Otevřený hrudník, uvolněná páteř a spokojené srdce – část 1
Zaplatit
Hrudník vytváří bezpečný prostor pro vaše plíce a srdce. Když je otevřený a pohyblivý, plíce a srdce v něm mají dost mís...
Lehkost a více kyslíku pro ramena a paže
Zaplatit
Chcete se zbavit napětí v ramenou, pažích a v horní části těla? Skláněli jste se celý den nad prací, pracovali na zahrad...
Uvolnění dolní části zad
Zaplatit
Máte pocit ztuhlosti, zkrácení nebo tlaku mezi obratli v bedrech? Připadá vám, že přicházíte o pohyblivost v dolní části...
5 pohybů na harmonizaci 5 elementů
Zaplatit
Ve vašem organismu probíhá mnoho různých procesů, které zajišťují váš život. Pro vaše zdraví, životní pohodu a dlouhověk...
Příjemná masáž fascií pro každého
Zaplatit
Cítíte se ztuhlí a přišla by vám vhod masáž, ale nemáte čas si na ni zajít? Na masáž sice chodíte, ale cítíte se po ní r...
Břicho, boky a záda posilují a spolupracují – část 2
Zaplatit
Chcete v životě zažívat pocit, že je vaše hlava lehká, krk uvolněný a ramena a paže, jakoby nic nevážily? Líbilo by se v...
Zpevněné břicho a silný střed těla bez námahy – část 2
Zaplatit
Vaše životní síla a chuť do života vychází ze středu těla. Udržujte ho silný a v dobré formě pomocí druhé dávky posilují...
Břicho, boky a záda posilují a spolupracují – část 1
Zaplatit
Váš střed je v těle strategicky umístěný tak, aby poskytoval sílu a stabilitu okrajovým částem těla. Aby svou funkci pln...
Zpevněné břicho a silný střed těla bez námahy – část 1
Zaplatit
Chcete mít pevné břicho, štíhlé boky a silná dolní záda? Potřebujete posílit střed těla, ale náročné posilování ve fitku...