Kdykoli
Showing 97–108 of 171 results
-
Pohoda a teplo v kloubech a páteři
ZaplatitJsou vaše záda a klouby citlivé na náhlé změny počasí? Cítíte, jak vám páteř a klouby tuhnou z důvodu chladu nebo vyčerp...
-
Jóga flow vstoje pro celé tělo
ZaplatitVaše tělo je stvořené k tomu, aby se hýbalo. Dopřejte mu to ve třech na sebe navazujících sekvencích jógových pozic a př...
-
Jak pečovat o zdraví ledvin (nejen) v zimě
ZaplatitZima je ideální období ke zlepšení funkce vašeho ledvinového okruhu i ledvin samotných. Pavel vás naučí několik jednoduc...
-
Jak poznám, že má oslabený funkční okruh ledvin?
ZaplatitV čchi-kungu a čínské medicíně nemluvíme o ledvinách, ale o orgánové soustavě ledvin. Do té toho totiž patří mnohem víc,...
-
Teorie pěti elementů (hybatelů) srozumitelně
ZaplatitTeorie pěti elementů (hybatelů) vám umožní vidět svět v souvislostech, které vás třeba dřív nenapadly. Díky tomu budete...
-
Rozhýbání páteře, abyste neměli kulatá záda
ZaplatitSedavý způsob života často vede ke kulatým zádům. Možná vás to trápí a snažíte se záda narovnat. Možná to úplně nejde, p...
-
Rozdýchejte plíce pro silnou imunitu
ZaplatitCítíte, že by vaše plíce a dýchání potřebovaly podpořit? Máte dojem, že by si vaše imunita zasloužila posilující dávku e...
-
Prostorný a dýchající hrudník
ZaplatitJestli máte pocit, že váš hrudník musí být pevný, abych chránil vaše plíce a srdce, neděláte úplně dobře. Hrudník není k...
-
Tělo pulzující energií
ZaplatitMáte po ránu pomalý start? Dává si vaše tělo na čas, než se rozběhne a začne naplno fungovat? Můžete mu to usnadnit a do...
-
Jemné, ale účinné posílení pánevního dna
ZaplatitDíky předchozí lekci víte, jak na tom vaše...
-
Prožitková anatomie – pánevní dno
ZaplatitPánevní dno to má těžké. Musí být pevné, aby z vás nevypadly vnitřní orgány. Musí být ale také pružné, aby jím mohly odc...
-
Letní vyladění
ZaplatitCítíte se v létě ve svém živlu? Nebo vám letní horko a výkyvy počasí dávají zabrat a potřebovali byste podpořit svou vni...
