Kdykoli

Zobrazen 133. – 144. z 155 výsledků

Jak načerpat hodně energie a zatočit s únavou
Zaplatit
Nejspíš jste v životě vystavení různým tlakům a stresům. Jestli máte silnou energii (čchi), odoláváte jim bez problémů....
Očišťující čchi-kung pro silné a zdravé plíce
Zaplatit
S přicházejícím podzimem přijde ke spoustě lidem i nachlazení. Je to proto, že energie plic není dost silná, aby dokázal...
Čchi-kung pro zdravý žaludek bez refluxu
Zaplatit
Žaludek je místo, které nejvíc trpí přetížením ze stresu. To se zpočátku projeví tím, že vám to hůř tráví. Jídlo v žalud...
Čchi-kung pro zdravá kolena a pocit tepla od nohou
Zaplatit
Čchi-kung se hodně cvičí vestoje, často s pohybem nahoru a dolů v kolenou. Proto je důležité, aby byla vaše kolena zdrav...
Pečující masáž a pohyb pro kolena a nohy
Zaplatit
Některé studentky v Aličiných lekcích trpí na bolesti v dolních končetinách a kolenou, nebo jim otékají nohy. Příčin můž...
První krok na cestě k přátelství se svým tělem
Zaplatit
Je jedna věc, bez které nemůžete být v životě zdraví, ani spokojení. Tou věcí je dobrý vztah s vaším tělem. Vaše tělo je...
Čchi-kung místo ranní kávy
Zaplatit
Nemůžete se po ránu probudit a hledáte šetrný a účinný způsob, jak se nastartovat, aby vám energie vydržela po celý den?...
Zažijte meditaci v pohybu
Zaplatit
Slovo meditace může pro každého člověka znamenat něco jiného. Pro Pavla je to stav, kdy se mysl netoulá v minulosti, ani...
Pohlazení pro kyčle
Zaplatit
Spoustu lidí bolí kyčle, nebo v nich mají pocit ztuhlosti a omezené pohyblivosti. Pokud je to i váš problém, můžete si z...
Ochlazovací čchi-kung v letním horku
Zaplatit
V horkých letních dnech je důležité se umět ochladit. Nejvíc trpí horkem vaše srdce a pokud mu neulevíte, může se snadno...
Krása pohybu orlích křídel
Zaplatit
Viděli jste někdy cvičit čchi-kung opravdového mistra nebo mistryni a obdivovali přitom ladnost jejich pohybu? Líbilo se...
Čchi-kung pro spokojené břicho a zdravá střeva
Zaplatit
Existují 4 důvody, proč mívají lidé potíže s vyměšováním. Zaprvé je to nevhodná strava, která vysušuje a je chudá na vlá...