Únava, vyčerpání, syndrom vyhoření
Zobrazeno 37. – 48. z 92 výsledkůSeřazeno od nejnovějších
-
Energie a síla opakovaného pohybu
ZaplatitJógové plynutí vstoje, které vás posilní energií na celý den
Zapojte se do hravé jógové lekce s Alicí a probuďte energii a sílu, která ve vás dříme. Objevte kouzlo opakovaného pohyb...
-
Rozezněte tělo k dokonalému uvolnění
ZaplatitHluboká relaxace za pomoci dýchání, zvuku a pečující pozornosti
Ve stavu uvolnění vaše tělo odpočívá, regeneruje a doplňuje své síly. Tkáně, které jsou stažené v důsledku námahy nebo s...
-
Klidná síla vody
ZaplatitČchi-kung pro vyvážený element vody, silné ledviny a chuť do života
Zkuste na 40 minut plout s proudem. Propojte se se svým elementem vody, o nic neusilujte, jen se v jeho proudu uvolněte....
-
Změna už vás nerozhodí
ZaplatitČchi-kung pro hladké zvládání období změn v životě i v přírodě.
Jste citliví na změny? Rozhodí vás, když se náhle změní počasí? Trvá vám déle, než se přizpůsobíte novému ročnímu období...
-
Propojení plic a ledvin pro hluboký nádech
ZaplatitPřiveďte energii do ledvin, abyste se přestali zadýchávat
Nemůžete se pořádně nadechnout, zadýcháváte se nebo vás trápí astma? Právě pro vás připravil Pavel tuto lekci, ve které...
-
Silné a zářící plíce
ZaplatitÚčinné spojení pohybu, dechu, léčivého zvuku a vizualizace pro lepší dýchání a zdravé plíce
Otevřete cestu pro to, aby vaše plíce byly dobře zásobované čerstvou energií a mohly se beze zbytku zbavovat použité ene...
-
Cvičení vsedě pro posílení plic
ZaplatitVyživující cvičení pro lepší dýchání, více energie a dobrou imunitu
Dýcháním zásobujete své tělo nejen čerstvým vzduchem, ale také čerstvou energií, která ho oživuje. Oslabený systém plic...
-
Rovnováha jin a jang
ZaplatitČchi-kung a restorativní jóga pro lepší rovnováhu se sebou i okolním světem
Vaše tělo je mistr ve vyvažování. Neustále mezi sebou vyvažuje protichůdné síly jin a jang, aby bylo v rovnováze a optim...
-
Jóga s duší čchi-kungu
ZaplatitEnergetický upgrade pro vaši ásanovou praxi
Cvičíte jógu více technicky, silově a ne ve všech pozicích se cítíte úplně pohodlně? Chcete se naučit v jógových pozicíc...
-
Srdce jako květ lotosu
ZaplatitTaoistický flow pro otevřený hrudník a klidné a spojené srdce
Jste v životě aktivní a hodně se investujete do práce a do lidí kolem vás? Dostáváte se do stresu a chcete si od něj odp...
-
Vyživující koktejl dýchání, barev a laskavé pozornosti
ZaplatitTrojí výživa pro zdraví vnitřních orgánů a harmonizaci organismu
Jsou dny, kdy více než fyzické cvičení potřebujete spíše jemnou, vnitřní techniku, která vám pomůže se uvolnit a doplnit...
-
Vyživující dýchání
Zaplatit6 fází dechu pro hluboké zklidnění, uvolnění a doplnění energie
Potřebujete si vydechnout, uvolnit se a doplnit síly? Vyzkoušejte 6 druhů čchi-kungového dýchání, které vás dovedou do s...
