Alice Simonová

Alice začala cvičit čchi-kung Orel v hnízdě v roce 1998 a krátce na to se stala i jeho instruktorkou. Je odbornou garantkou akreditovaného kurzu Učitel čchi-kung a kvalifikovanou učitelkou jógy. Studenti nejvíc oceňují její schopnost kombinovat různé techniky čchi-kung, díky kterým jim pomáhá účinně řešit potíže s pohybovým aparátem a další zdravotní potíže a také laskavost a empatii, s jakou tak činí.

Lekce učitele

Zobrazen 109. – 120. z 121 výsledků

Prohřejte a promažte své klouby – plná verze
Zaplatit
Zimě vládne hybatel Voda. Stejně jako voda v přírodě začne vlivem chladu zamrzat a tuhnout, mají i klouby ve vašem těle...
Očišťující čchi-kung pro silné a zdravé plíce
Zaplatit
S přicházejícím podzimem přijde ke spoustě lidem i nachlazení. Je to proto, že energie plic není dost silná, aby dokázal...
Čchi-kung pro zdravá kolena a pocit tepla od nohou
Zaplatit
Čchi-kung se hodně cvičí vestoje, často s pohybem nahoru a dolů v kolenou. Proto je důležité, aby byla vaše kolena zdrav...
Pečující masáž a pohyb pro kolena a nohy
Zaplatit
Některé studentky v Aličiných lekcích trpí na bolesti v dolních končetinách a kolenou, nebo jim otékají nohy. Příčin můž...
Čchi-kung místo ranní kávy
Zaplatit
Nemůžete se po ránu probudit a hledáte šetrný a účinný způsob, jak se nastartovat, aby vám energie vydržela po celý den?...
Pohlazení pro kyčle
Zaplatit
Spoustu lidí bolí kyčle, nebo v nich mají pocit ztuhlosti a omezené pohyblivosti. Pokud je to i váš problém, můžete si z...
Krása pohybu orlích křídel
Zaplatit
Viděli jste někdy cvičit čchi-kung opravdového mistra nebo mistryni a obdivovali přitom ladnost jejich pohybu? Líbilo se...
Jemný čchi-kung vsedě pro zdravé klouby
Zaplatit
Přišli jste domů z práce a nemáte už náladu na čchi-kung vstoje? Pojďte si zacvičit s Alicí vleže! Rozhýbete všechny klo...
Energie a síla v nohou a dolní části těla
Zaplatit
V dolních končetinách vede hned několik důležitých energetických drah, které vyživují vnitřní orgány. Skrze nohy také če...
Čchi-kung pro uvolněná bedra, aby nebolela
Zaplatit
Pro většinu lidí je pocit z oživení pánve a beder prostě neskutečný. Nemohou uvěřit, jak velkou volnost mohou v dolních...
Uvolnění solární pleteně
Zaplatit
Oblast solární pleteně (solar plexu) je místo, které najdete pod hrudní kostí tam, kde máte žaludek. Je to místo, kam se...
Jarní osvěžení a omlazení
Zaplatit
Mládí a svěžest nejsou otázkou věku, ale toho, jak se cítíte. V této lekci vás Alice naučí, jak využít energii jara, kdy...