Celoroční
Zobrazeno 109. – 120. z 248 výsledkůSeřazeno od nejnovějších
-
Úleva a prevence bolavých nohou
ZaplatitMasáž a jednoduchá cvičení pro živá a aktivní chodidla, lepší držení těla a stabilitu
Zažijte svá chodidla živá a pružná, aktivně využívající oporu o zem k tomu, aby vás nesla a odpružila nárazy, kterými by...
-
Rychlovka pro uvolnění kloubů
ZaplatitZbavte se ztuhlosti a tlaku v kloubech za 15 minut
Říkají si váš krk, ramena, záda nebo kyčle o změnu polohy a příjemný pohyb, který je uvolní? Dopřejte jim čtvrthodinku s...
-
Omlazení pro klouby a fascie
ZaplatitTerapie pohybem pro pocit volnosti a lehkosti v kloubech a páteři
Volné, otevřené a lépe pohyblivé budou vaše klouby a obratle po hloubkové čchi-kungové terapii pohybem. Vaším tělem bude...
-
Vnímavé protáčení pro volný pohyb páteře
ZaplatitZískejte větší rozsah pohybu v rotacích a potěšte svou páteř :-)
Splňte páteři to, co si od vás už dlouho přeje. Sejměte z ní tíhu a zbavte ji ztuhlosti a tlaku mezi obratli. Zařiďte, a...
-
Vylaďte své emoce a buďte v pohodě
ZaplatitHarmonizující čchi-kung pro zdraví orgánů a psychickou pohodu
Rozhodí vás občas něco z rovnováhy a ovládne vás nějaká emoce? Pohltil vás někdy strach, smutek, frustrace, hněv nebo ji...
-
Jóga na zemi pro šťastné kyčle
ZaplatitHloubková péče a omlazení pro kyčle
Oživené, uvolněné a mladší - tak se budou cítit vaše kyčle na konci této lekce. Prozkoumejte, jaký rozsah pohybu máte v...
-
Poznejte centrální osu těla a zpevněte se zevnitř
ZaplatitExperimentování se středovou osou těla pro stabilitu, pevnost a lepší držení těla
Věnujte si půlhodinku a objevujte skryté schopnosti svého těla. Pozorujte, jak je tělo chytré! Dovede účelně přenášet vá...
-
Dračí tanec pro hormonální rovnováhu
ZaplatitJemná automasáž a čchi-kung pro zdraví endokrinních žláz
Endokrinní žlázy produkují hormony, které ovlivňují veškeré funkce v organismu. Pečujte o ně pomocí automasáže a elegant...
-
Automasáž pro dobrou funkci žláz a hormonální rovnováhu
ZaplatitStimulujte endokrinní systém poklepem, masáží a třením, aby v těle všechno dobře fungovalo
Žlázy s vnitřní sekrecí ovlivňují veškeré funkce v organismu. Ovlivňují růst a regeneraci buněk a imunitu. Regulují meta...
-
Energie a síla opakovaného pohybu
ZaplatitJógové plynutí vstoje, které vás posilní energií na celý den
Zapojte se do hravé jógové lekce s Alicí a probuďte energii a sílu, která ve vás dříme. Objevte kouzlo opakovaného pohyb...
-
Rozezněte tělo k dokonalému uvolnění
ZaplatitHluboká relaxace za pomoci dýchání, zvuku a pečující pozornosti
Ve stavu uvolnění vaše tělo odpočívá, regeneruje a doplňuje své síly. Tkáně, které jsou stažené v důsledku námahy nebo s...
-
Zapněte své vnitřní topení
ZaplatitJóga na zahřátí, lepší prokrvení a dobrou náladu
Je vám trochu chladno a dali byste si něco na zahřátí? Přidejte se k Alici a zažijte příjemný pocit tepla vyzařující z v...
