Záda a bolesti zad
Zobrazen 49. – 60. z 93 výsledků
-
Otevřený hrudník, uvolněná páteř a spokojené srdce – část 1
ZaplatitHrudník vytváří bezpečný prostor pro vaše plíce a srdce. Když je otevřený a pohyblivý, plíce a srdce v něm mají dost mís...
-
Lehkost a více kyslíku pro ramena a paže
ZaplatitChcete se zbavit napětí v ramenou, pažích a v horní části těla? Skláněli jste se celý den nad prací, pracovali na zahrad...
-
Uvolnění dolní části zad
ZaplatitMáte pocit ztuhlosti, zkrácení nebo tlaku mezi obratli v bedrech? Připadá vám, že přicházíte o pohyblivost v dolní části...
-
Rozvlňte páteř s elegancí vodního draka – kratší verze
ZaplatitRozvlňte, protáčejte a ohýbejte svou páteř plynule a bez úsilí jako vodní drak, který ladně proplouvá vodou. Osvoboďte p...
-
Rozvlňte páteř s elegancí vodního draka – delší verze s vysvětlením
ZaplatitDlouhé sezení, stání nebo hrbení se nad počítačem vaší páteři neprospívá. Páteř kvůli nim tuhne, vysychá a ztrácí svou p...
-
Buďte pružní jako proutek
ZaplatitVneste více života a svobody do sítě svých fascií - pojivových tkání, které vše ve vašem těle obalují a spojují. Získáte...
-
Příjemná masáž fascií pro každého
ZaplatitCítíte se ztuhlí a přišla by vám vhod masáž, ale nemáte čas si na ni zajít? Na masáž sice chodíte, ale cítíte se po ní r...
-
Odpolední wellness pro celé tělo
ZaplatitByli jste celý den něčím zaměstnaní a neměli jste ani chvilku na to, abyste se protáhli a uvolnili? Věnujte půlhodinku n...
-
Dobře mířený bojovník
ZaplatitProbuďte v sobě sílu bojovníka, který stojí pevně nohama na zemi, je pohyblivý, pružný a dovede nasměrovat energii správ...
-
Síla a vytrvalost medvěda – část 2
ZaplatitHektický životní styl dnešní doby vás může svádět k tomu, abyste byli přehnaně aktivní, nešetřili silami a následkem toh...
-
Břicho, boky a záda posilují a spolupracují – část 2
ZaplatitChcete v životě zažívat pocit, že je vaše hlava lehká, krk uvolněný a ramena a paže, jakoby nic nevážily? Líbilo by se v...
-
Síla a vytrvalost medvěda – část 1
ZaplatitMedvědi jsou silní a vytrvalí. Nevzdávají se a dovedou pohnout věcmi, se kterými hned tak někdo nehne. Daří se jim to, p...
